إذا تقاعدت مبكرًا ، فقد تضر بصحتك: دراسة جديدة

معا للقضاء على التشيع

مع تقدمهم في السن ، يبدأ العديد من الأمريكيين في التفكير في أفضل وقت للتقاعد.

ومع ذلك ، فإن دراسة جديدة تلقي ببعض العلامات التحذيرية حول هذا القرار – حيث أن التقاعد المبكر قد يؤدي في الواقع إلى تدهور صحة الناس.

تشير ورقة بحثية حديثة نُشرت في Journal of Economic Behavior & Organization إلى أن التقاعد المبكر قد يسرع من التدهور المعرفي في أواخر مرحلة البلوغ.

“أزقة يوم الاثنين”: كيف تتغلب على القلق والحزن مع بداية أسبوع جديد ، وفقًا للخبراء

قال المؤلف الرئيسي بلامين نيكولوف ، أستاذ الاقتصاد المساعد في جامعة بينغهامتون ، جامعة ولاية نيويورك في ذلك الوقت: “أبلغ المشاركون في البرنامج عن مستويات أقل بكثير من المشاركة الاجتماعية ، مع معدلات أقل بكثير من التطوع والتفاعل الاجتماعي مقارنة بغير المستفيدين”. من النشر في بيان صحفي حول الدراسة.

وقال أيضًا: “وجدنا أن العزلة الاجتماعية المتزايدة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالتدهور المعرفي الأسرع بين كبار السن”.

"ترتبط العزلة الاجتماعية المتزايدة ارتباطًا وثيقًا بالتدهور المعرفي الأسرع بين كبار السن ،" قال المؤلف الرئيسي لدراسة جديدة من جامعة بينغهامتون ، جامعة ولاية نيويورك.

قال المؤلف الرئيسي لدراسة جديدة من جامعة بينغهامتون ، جامعة ولاية نيويورك: “ترتبط العزلة الاجتماعية المتزايدة ارتباطًا وثيقًا بالتدهور المعرفي السريع بين كبار السن”.
(آي ستوك)

إليك كيف حللت الدراسة الأداء المعرفي.

مع شيخوخة السكان السريعة ، أدخلت الصين برنامجًا رسميًا للمعاشات التقاعدية في المناطق الريفية من البلاد في عام 2009 لمكافحة الفقر في سن الشيخوخة.

وأشار نيكولوف إلى أنه يسمى مخطط المعاشات الريفية الجديد (NRPS).

“ارتبطت الزيادة في العزلة الاجتماعية بقوة بالتدهور المعرفي الأسرع بين كبار السن.”

وقال لشبكة فوكس نيوز ديجيتال: “البرنامج عبارة عن برنامج مساهمة محدد للمعاشات التقاعدية ، لذا فكر في ذلك على أنه 401 ألف في الولايات المتحدة – باستثناء أن الحكومة تديره في الصين”.

البرنامج اختياري ، “لذلك ليس عليك المشاركة”.

وأشار إلى أن “الميزة الأساسية هي أنك إذا بلغت الستين من العمر ، فإن الفوائد تبدأ – مثل المعاش السنوي الذي يؤهلك للحصول على مزايا مالية”.

"يمكن للترابط الاجتماعي أن يولد حلقة تغذية مرتدة إيجابية من الرفاهية الاجتماعية والعاطفية والجسدية ،" قال المؤلف الرئيسي لدراسة جديدة.

قال المؤلف الرئيسي لدراسة جديدة: “يمكن للترابط الاجتماعي أن يولد حلقة ردود فعل إيجابية من الرفاهية الاجتماعية والعاطفية والجسدية”.
(آي ستوك)

“لذلك ليس عليك التقاعد مبكرًا لجني الفوائد ، ولكن الكثير [do] يتقاعدون في وقت أبكر مما كانوا سيحصلون عليه بدون البرنامج “.

قام الباحثون بتحليل هذا البرنامج باستخدام مسح معرفي يسمى المسح الصيني للصحة والتقاعد الطولي (CHARLS) لمعرفة كيف تؤثر خطط التقاعد على الأداء المعرفي.

فاق التأثير السلبي للتقاعد المبكر على أنشطة اللياقة العقلية وكذلك المشاركة الاجتماعية الفائدة الوقائية على السلوكيات الصحية.

أفاد المشاركون في برنامج المعاشات التقاعدية بانخفاض معدل تناول الكحول بانتظام مقارنة بالعام السابق ، كما وجد الباحثون – لكنهم وجدوا أيضًا أن المشاركين أبلغوا عن معدلات أقل من التطوع والتفاعل الاجتماعي مقارنة مع غير المستفيدين.

وجد الباحثون أن أهم مؤشر على التدهور المعرفي هو تأخر الاسترجاع ، والذي أظهر البحث السابق أنه مؤشر مهم للخرف.

وجد الباحثون أن أهم مؤشر على التدهور المعرفي هو تأخر الاسترجاع ، والذي أظهر البحث السابق أنه مؤشر مهم للخرف.
(آي ستوك)

كما أشاروا إلى أن الزيادة في العزلة الاجتماعية ارتبطت بقوة بالتدهور المعرفي الأسرع بين كبار السن.

يمكن تجنب الانحدار الإدراكي من خلال تمارين بسيطة كل يوم ، واقتراحات دراسة جديدة

وخلصت الدراسة إلى أن التأثير السلبي للتقاعد المبكر على أنشطة اللياقة العقلية وكذلك المشاركة الاجتماعية يفوق الفوائد الوقائية على السلوكيات الصحية.

تم تصميم الدراسة والبحث لاكتشاف الآثار السببية الحقيقية للتقاعد على ضعف الإدراك.

وجد الباحثون أن أهم مؤشر على التدهور المعرفي هو تأخر الاسترجاع ، والذي أظهر البحث السابق أنه مؤشر مهم للخرف.

قال نيكولوف وفريقه إن تصميم دراستهم وبحثهم كان موجهًا لاكتشاف الآثار السببية الحقيقية للتقاعد على ضعف الإدراك.

قال نيكولوف ، المقيم حاليًا في واشنطن العاصمة: “إن إحدى أصعب المشكلات في أبحاث العلوم الاقتصادية والاجتماعية هي تحديد ما إذا كانت العلاقة بين متغيرين هي علاقة سببية أم عرضية”.

إثارة السبب والنتيجة

ومع ذلك ، فإن فهم سبب وتأثير قرار اقتصادي أو سياسي غالبًا ما يكون مستحيلًا ، لأن التجارب العشوائية المضبوطة للسياسات غالبًا ما تكون غير عملية أو ممكنة أخلاقياً ، حسبما أشار البيان الصحفي للدراسة.

على سبيل المثال ، في تجربة معشاة ذات شواهد – المعيار الذهبي في البحث لإظهار فعالية العلاج أو التدخل – يتم اختيار المشاركين عشوائيًا لمجموعة علاج أو مجموعة مراقبة دون معرفة مجموعتهم ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة.

"قد تكون المشاركة الاجتماعية والترابط ببساطة أقوى العوامل الفردية للأداء المعرفي في سن الشيخوخة ،" قال الباحثون.

قال باحثون: “قد تكون المشاركة الاجتماعية والترابط ببساطة من أقوى العوامل الفردية للأداء المعرفي في سن الشيخوخة”.
(آي ستوك)

لاستنباط السبب والنتيجة عندما تكون التجربة العشوائية غير ممكنة ، يستخدم الاقتصاديون طريقة تسمى “التجارب الطبيعية”.

قال نيكولوف لشبكة فوكس نيوز ديجيتال إن هذا يستخدم أحداثًا عشوائية أو مواقف واقعية تخلق أحداثًا أو سياسات يمكن أن تحاكي التجارب الخاضعة للرقابة.

قال إن تطبيق التجارب الطبيعية لاستنباط علاقات السبب والنتيجة كان مؤثرًا للغاية لدرجة أن فريقًا من الاقتصاديين الذين قدموا الطريقة في الأصل حصل على جائزة نوبل في الاقتصاد لعام 2021.

لماذا قد يؤدي التقاعد المبكر إلى تفاقم التدهور المعرفي

باستخدام هذه الأداة الإحصائية ، لاحظ نيكولوف أن الباحثين تمكنوا من دراسة كيف يمكن لقرار التقاعد أن يؤثر على الإدراك من خلال مقارنة مجموعتين.

قارنوا مجموعة من الأشخاص من نفس العمر والخصائص الاجتماعية والاقتصادية الذين كانوا في برنامج المعاشات التقاعدية – ومجموعة أخرى من الأشخاص من نفس الخصائص في المناطق التي لا يوجد فيها برنامج معاشات تقاعدية.

“عندما تذهب إلى العمل ، فإنك تستخدم عقلك بنشاط – وفي بعض النواحي ، يساعد الذهاب إلى العمل قدراتك العقلية.”

سجل الأفراد في المناطق التي كان لديها برنامج المعاشات التقاعدية درجات أقل بكثير من الأفراد الذين يعيشون في المناطق التي لا تقدم البرنامج.

ووجدت الدراسة أن هذه النتائج كانت مفاجئة لأنها كانت مماثلة لنتائج نفس الظاهرة في البلدان أو المناطق ذات الدخل المرتفع ، مثل أمريكا وإنجلترا والاتحاد الأوروبي.

فوائد التفاعل مع الآخرين

قال نيكولوف لـ Fox News Digital: “عندما تذهب إلى العمل ، فإنك تستخدم عقلك بنشاط – وبطريقة ما ، فإن الذهاب إلى العمل يساعد قدراتك العقلية ، مثل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية يحسن اللياقة البدنية”.

تسلط الدراسة الضوء أيضًا على فوائد التفاعل مع الآخرين مع تقدمنا ​​في العمر.

وأضاف: “عندما نتفاعل مع الناس ، يكون لها على الأقل مكونان مفيدان لك”.

"زيادة التفاعل مع الأصدقاء والعائلة بشكل طبيعي يعزز التحفيز الذهني والفكري ،" قال المؤلف الرئيسي لدراسة جديدة.

قال المؤلف الرئيسي لدراسة جديدة: “المزيد من التفاعل مع الأصدقاء والعائلة يعزز بشكل طبيعي التحفيز الذهني والفكري”.
(آي ستوك)

الجزء الأول هو التفاعل الاجتماعي ، حيث “يمكن للترابط الاجتماعي أن يولد حلقة تغذية مرتدة إيجابية من الرفاه الاجتماعي والعاطفي والجسدي”.

وقال أيضًا: “الفائدة الثانية لشبكة اجتماعية أكبر هي أن المزيد من التفاعل مع الأصدقاء والعائلة يعزز بشكل طبيعي التحفيز الذهني والفكري”.

“نظهر أدلة قوية على أن التقاعد له فوائد مهمة. ولكن له أيضًا تكاليف باهظة.”

وأشار أيضًا في البيان الصحفي حول الدراسة ، “إن أنواع الأشياء المهمة والتي تحدد صحة أفضل قد تكون ببساطة مختلفة تمامًا عن أنواع الأشياء المهمة لتحسين الإدراك بين كبار السن. وقد تكون المشاركة الاجتماعية والترابط ببساطة أقوى العوامل الفردية للأداء المعرفي في سن الشيخوخة “.

انقر هنا للاشتراك في نشرتنا الإخبارية الصحية

وقال نيكولوف أيضًا في البيان: “نأمل أن تؤثر النتائج التي توصلنا إليها على كيفية رؤية المتقاعدين لأنشطتهم التقاعدية من منظور أكثر شمولية وإيلاء اهتمام خاص لمشاركتهم الاجتماعية والتطوع النشط والمشاركة في الأنشطة التي تعزز براعتهم العقلية”.

وقال إن الباحثين أيضا “يأملون في التأثير على صانعي السياسات. نظهر أدلة قوية على أن التقاعد له فوائد مهمة. ولكن له أيضا تكاليف كبيرة”.

انقر هنا للحصول على تطبيق FOX NEWS

قال نيكولوف إن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتعميم النتائج خارج الصين ، ولتأكيد ما إذا كان التقاعد المبكر يؤدي إلى تأثير كبير مماثل على الصحة الإدراكية في أماكن أخرى.

وأضاف: “على الرغم من أن الاستطلاع تم تصميمه ليكون ممثلاً للصين ، إلا أنه من الصعب جدًا التعميم من هذه الدراسة حول كيفية ترجمة نشر برامج مماثلة إلى الصحة المعرفية للسكان الآخرين. [that exhibit] خصائص اجتماعية واقتصادية مختلفة للغاية “.

معا للقضاء على التشيع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق