أعطت أليسون جاكسون درسًا غذائيًا قيمًا ومضحكًا حول ركوب الدراجات على TikTok

في بداية الموسم ، يمكن للمحترفين قضاء بعض الساعات الجادة أثناء استعدادهم للعام المقبل. يمكن أن تكون الرحلات لمدة أربع أو خمس أو ست ساعات بمثابة حرق كبير للسعرات الحرارية. حتى لو كنت تتناول الترطيب ، أو تأكل وقودًا صلبًا أو سائلًا ، عند الانتهاء ، ستشعر بالجوع وتحتاج إلى طعام لمساعدتك على التعافي ليوم غد. لقد ولت أيام عشاء المعكرونة الضخمة ، يدرك راكبو الدراجات الآن الحصول على الكثير من الدهون والبروتينات الصحية ، وكذلك الكربوهيدرات.

قام أليسون جاكسون بعمل TikTok لا يقدر بثمن حول ركوب الدراجات في الشتاء الكندي

تبدأ أليسون جاكسون من كندا عام 2023 مع فريقها الجديد ، EF Education – TIBCO – SVB. في الواقع ، إنها في الواقع هي عمر او قديم الفريق ، حيث ركبت الفريق في عام 2018 عندما كان يُعرف باسم Tibco – Silicon Valley Bank. لقد عادت إلى الفريق الذي أسسه OG Action Jackson ، Linda ، التي كانت محترفة في التسعينيات ، وذهبت إلى أولمبياد 1996 بالإضافة إلى فوزها برعايا الطريق.

ليس عليك أن تكون محترفًا لتعرف مدى الجوع الذي يمكن أن تحصل عليه بعد رحلة كبيرة ، وأليسون جاكسون هو كل منا عندما تخرج لتناول الطعام. إذا كنت تحرق آلاف السعرات الحرارية في رحلة ، فأنت تعرف بالتأكيد الشعور عند وصول العشاء.

تحقق من مقطع متسابق إي أف إديوكيشن – تيبكو – إس في بي وهو يتناول بعض السوشي أدناه.